Alrededor de la vagina se encuentran los músculos del suelo pélvico , que cumplen un papel esencial en diversas funciones del cuerpo....

El orgasmo masculino es un proceso fisiológico y psicológico complejo que se divide en cuatro fases principales: Fase de excitación: ...

El orgasmo femenino es una experiencia compleja que integra factores biológicos y psicológicos. No todas las mujeres lo experimentan ni...

La falta de deseo sexual no es rara, ni alarmante, ni algo que debas “arreglar” inmediatamente. A veces simplemente no tienes ganas. Y...

Durante demasiado tiempo, el sexo heterosexual ha seguido un guion aburridamente predecible: un poco de “preliminares” (solo lo justo...

Cuando se trata de mejorar la vida sexual, la mayoría piensa en comunicación, hormonas o quizás en probar nuevas posiciones. Pero ¿y si...

La mayoría de las personas piensa en la terapia de pareja como el último recurso. Algo a lo que se recurre cuando las peleas no paran, la...

Cuando pensamos en la masturbación, solemos imaginar a alguien a solas. No es casualidad: el diccionario la define como la estimulación...

Hay muchas formas de expresar lo que deseas sin incomodar a la otra persona. Si te cuesta comunicar tus necesidades durante el sexo, no...

En los últimos años hemos visto cómo el autocuidado ha pasado de ser un lujo a convertirse en una prioridad. Hablamos de dormir mejor,...

Hablar de mejorar tu vida suele centrarse en cosas como hacer más ejercicio, comer mejor o ahorrar dinero. Todo eso está muy bien, pero...

Encontrar un terapeuta con el que te sientas cómodo, comprendido y bien acompañado puede parecer una tarea complicada. Más aún cuando lo...

Pasar por una etapa de sequía sexual dentro de la pareja no es extraño, y de hecho, le ocurre a muchas relaciones estables. Lo que sí...

Tener una vida sexual satisfactoria no comienza con la pareja, sino contigo. Uno de los principales obstáculos para disfrutar del sexo es...

Hablar de consentimiento en nuestras vidas íntimas no es solo una cuestión de ética sexual, sino también una puerta de entrada hacia una...

Cómo te sientes con tu cuerpo impacta cada rincón de tu vida: tu salud mental, tu autoestima, tus relaciones… y también tu sexualidad. Lo...

Tener preocupaciones sexuales en algún momento de la vida es más común de lo que se piensa. Desde inseguridades (“¿soy normal?”) hasta...

Un parte fundamental del trabajo de los terapeuras sexuales es ayudar a las personas a reconectarse con su sexualidad desde un lugar más...

Hablemos de ciencia, pero sin complicaciones. Hoy nos metemos en un terreno tan fascinante como poco explorado: lo que ocurre realmente...

Vivimos en una cultura que no ha normalizado el placer sexual , mucho menos el uso de juguetes íntimos. Por eso, para muchas personas, el...