Orgasmo femenino: claves anatómicas y biológicas

El orgasmo femenino es una experiencia compleja que integra factores biológicos y psicológicos. No todas las mujeres lo experimentan ni lo alcanzan de la misma manera.

Puede desencadenarse a través de distintos tipos de estimulación: clitoriana, vaginal o en zonas erógenas como los pezones. Para la mayoría de las mujeres, la estimulación del clítoris —en especial de su parte externa— resulta esencial. Otras pueden alcanzarlo mediante la estimulación de regiones internas de la vagina, como el punto G, el cuello uterino o una combinación de ambos.

Los pezones, al igual que el clítoris, son zonas altamente sensibles. Cada uno contiene cientos de terminaciones nerviosas y su estimulación activa la misma región cerebral que responde a la estimulación clitoriana o vaginal, lo que explica por qué pueden provocar intensas sensaciones de placer.

El clítoris es el órgano con mayor densidad de terminaciones nerviosas en el cuerpo humano. Más allá de su parte visible, posee “piernas” y bulbos vestibulares que rodean la vagina. Estas estructuras contienen tejido eréctil que se expande con el aumento del flujo sanguíneo durante la excitación sexual. Este proceso intensifica la sensibilidad y, al mismo tiempo, puede acelerar el ritmo cardíaco y la respiración.

La lubricación vaginal comienza cuando el cerebro, en respuesta a señales hormonales de excitación, activa las glándulas vulvovaginales para secretar fluidos que facilitan la penetración. Al mismo tiempo, los labios menores y mayores se inflaman. Sin embargo, factores como el uso de anticonceptivos hormonales, los cambios asociados al embarazo o a la menopausia pueden reducir la lubricación y provocar dolor durante las relaciones sexuales.

Durante el orgasmo, muchas mujeres experimentan contracciones rítmicas en la vagina, el útero y el ano. Estas contracciones, que suelen durar entre 0.8 y 17 segundos, varían en intensidad y duración. Aunque no hay eyaculación de semen, algunas mujeres expulsan por la uretra una mezcla de orina y secreciones de las glándulas de Skene, compuesta de urea, creatinina, ácido úrico y antígeno prostático específico.

No existe un signo externo que permita confirmar con certeza si una mujer ha tenido un orgasmo, ya que este es tanto una respuesta física como psicológica. En muchos casos, depende de factores emocionales como el amor, la confianza o la conexión afectiva. Por el contrario, el estrés, los conflictos de pareja, la mala salud física o mental, los antecedentes de abuso sexual o aborto, e incluso creencias religiosas asociadas a la culpa y el estigma, pueden dificultar la capacidad de alcanzarlo.

A diferencia de los hombres, que suelen requerir un período refractario antes de volver a tener un orgasmo, muchas mujeres pueden experimentar varios de manera consecutiva. Aunque no es necesario para concebir, existe evidencia de que el orgasmo puede favorecer la fertilidad.